Aktualně
Příspěvky
5.11.2011 Otrokovický 1/2maraton 21,1 km
5. 11. 2011
Roman Baláž vítězí v Otrokovickém 1/2maratonu ve své kat. a celkově doběhl na výborném 5.místě
První EXTREME-EXPRES zprávy:
Máme jedno vítězství když jsem dnes vyhrál Otrokovický půlmaraton v K40 a celkově skončil na 5.místě.Běželo asi 70 běžců a mohl jsem být tedy lepší,ale díky štafetám a přepálenému tempu vedoucí skupinky jsem začal pozdě stíhačku.Trasa byla nová avšak jak všichni konstatovali tak delší snad až o 1 km.Večer napíšu více.Z našich běžel Petr Profous v K50 a skončil za stupní vítězů kdy padesátnici tam měli Bukovjana a Klimeše.Bukovjan mě asi letos porazil poprvé a ja zase poprvé porazil Klimeše.Eva Profousova fotila a posílala aktualní zprávy a fotky z mobilu domů Adéle,která dnes neběžela.
Smůlu měl Lukáš Pilař kdy jel po dálnici na RUNINGTOUR do Plzně a dálnice kvůli nehody byla ucpaná a on nestíhl start.Byl z toho hodně smutný a posílal mě hned sms.
Ja na Hornickou 10 nejel,protože jsem to vyhodnotil jako neefektivní kdy do 5.místa v kat. bych potřeboval čas pod 37 min. a moc jsem se tedy nechtěl po půlmaratonu opět mačkat.Však uvidíme jestli jsem to dobře zhodnotil.Navíc bych musel hodně rychle z Otrokovic frčet do Frýdku,abych to vůbec stihl.Ivana Zbořilová a někdo další snad napíšou jak to večer dopadlo.
Ještě nás zajímají Českolipský maraton kde jsem loni byl na 2.-3.místě a oba jsme s Adélou vyhráli tento težký maraton ja kat. a Adéla celkově.
Dále nás zajíma jak dopadl pivní závod v Jeseníkách na 13 km kde byla povinost vypít během závodu 6 piv a ženy 3 piva.Startují tam z Ostravy Jarda Hrabuška a Věra Božová.
Zítra budeme sledovat NEW-YORSKÝ maraton který by měl tedy podle posledních zpráv být dokonce na eurosportu s českým komentářem Miloše Škorpil.
Zajímavé osobní běžecké blogy
4. 11. 2011
Hodně brázdím po různých osobních blocích a zajíma mě psychologie sportovců a zajímá mě hlavně kde to každý až dostává ty své výkony.V plejádě mnou ostře sledovaných kvalitních běžců-lidí jsem nalezl jednu běžkyni amaterku kde jsem zjístil že píše tak nějak lehce volně žádné mimořádné výkony a hlavně v jediném se zhodneme že píšeme každý den o svém výkonu.Zjístil jsem že idealní pokud hodně píšete na svém blogu je taky sledovat a číst blog někoho s podobným zaujetím a ve všem se dá inspirovat a hledat věcičky jak si vylepšovat a zkvalitňovat běžecké zážitky.
Tak se mrkněte třebá vás to zaujme: hanky-bezecky.blog.cz
Můj osobní treninkový denní režim najdete zatím v mém profilu na facebooku nebo také v diskuzi na naších oddílových stránkách. www.facebook.com/badges/profile.php
Pokud by jste věděli o nějakém webu nebo blogu kde si někdo píše deníček pravidelně každý den dejte nám prosím odkaz a my všechny takto zaměřené blogy postupně zveřejníme v odkaze.
Kam o víkendu v regionu a kam jedeme my
4. 11. 2011
O víkendu se koná Hornická 10 ve Frýdku-Místku.Tam by se měla objevit Ivana Zbořilová a další naší běžci.Pro tajnustkáře je malá chuťovka 13 km běh v Koutech nad Desnou a běží se na Červenohorské sedlo v Jeseníkách kdy na trati je povinost vypít 6 piv.No nevím uvažoval jsem ,ale jako řidič,který bude spěchat domů bych to asi nechtěl dávat.Závod se jmenuje BIEER TREK .V neděli startuje Lysacup na V.Javorník PROLOGEM který už dávno známe z naších závodů Tour de BESKYDY kdy již řadu let PRLOLOGEM nazýváme úvodní závod seriálu na Ostravici závodem na Lysou-horu a okolím.My s Adélou se neukážeme ani na jednom z těchto závodů a jedem trochu jinam:-).Lukáš Pilař startuje na námi velmi sledovaném novém seriálu RUNINGTOUR kde se běží úvodní závod v Plzni na 10 km.Kdo by si chtěl dát canicross běh se psem tak máte šanci v Radikově u Olomouce dvojkolově sobota a neděle na trati 5 km.Informace a odkaz zašlu.Propozice ostatních závodů najdete pak na behej.com v sekci termínovka.
V neděli pak čekejte první info o projektu, který jsme spolu se sponzory připravili.Máte se tedy na co těšit.
Roman Baláž ČAHBAD
30.10.2011 Maraton PERLA PAPROCAN Tychy 42,195 km
30. 10. 2011
Roman Baláž výhrál v POLSKU jako první zahraniční běžec maraton PERLU POPROCAN v Tychách ,,když jsem doběhl prvního na 38 km tak mě zamrazilo v celém těle a rozklepali se mě nohy s pocitem že asi vyhraji maraton"
Na 400 běžců nádherné počasí pěkná příroda v lesích okolo jezera.Rychlá trasa v šesti okruzích po 7 km.Výborná atmosféra.To všechno jen utvrzuje to že do POLSKA se vyplatí jezdit na maratony,které jsou situovány k jezerům a obrovským lesům.Vítězství Romana se nerodilo vůbec jednoduše kdy na trati se pohyboval na 5-6.místě a navíc něměl přehled kdo vlastně běží půlmaraton a maraton.Vítězství doslova vydřel velkou stíhací jízdou v posledním kole kdy dostal informaci o běžci 2 min. před ním.K rychlému času v části dost členitém terénu (dost zatáček) přispěla i účast půlmaratonců,kteří již po startu za to pořádně vzali a Romana několikrát v prvních dvou okruzích ze skupinky 7 běžců utrhli.Roman tímto atakoval na všech mezičasech již letitý traťový rekord a díky trochu špatné informaci o trati v závěru zaostal za tímto rekordem o jen 30 s. a doběhl si pro celkové vítězství v čase 2.51,06 hod.
Závodu se zúčastnili z čechů Jarda Hrabuška čas kolem 3.22 hod. a Jirka Březina asi 4.55 hod. a slovák Franta Michaličko čas asi 3.45 hod.
Podrobnou reportáž připravujeme.
Redakce ČAHBAD
Víkendové očekávané události.Lukáš Pilař už doběhl.
29. 10. 2011
Náš Lukáš Pilař momentálně bojuje na ultraběhu v Praze ŠUTR 54 a zítra startuje náš kamarád Petr Pechek a Rober Krupička a také Katarína Berešová ve Frankfurtu na maratonu kde budou všichni pokoušet olympijské limity pro Londýn.
Lukáš slíbil mobilní příspěvek ihned po závodě.
Nominační kritéria ČAS jsou dost zarážející a je to k velké diskuzi.
Tak Lukáš Pilař dnešní závod již doběhl a závod nedokončil kdy uběhl 36 km a jak píše v momilním příspěvku moc hnusné těžké kopce.Trochu ho potrápilo i koleno a jak píše nechtěl se zničit,protože příští týden běží v Plzni 10 km závod.Neví přesně ,ale zdá se mě že na ŠUTRU 54 jsou normálně v pořadí i běžci, kteří neabsolvují celý závod a třeba uběhnou jen několik kol a že je jich dost.Uvidíme až z ofic. výsledků.
Lukáš Pilař: Tedy vyjádření k mému sobotnímu běhu. Celý závod byl koncipován, že nalož si na co máš, tedy 18, 36, 54 km a vše bylo do kopce s převýšením na jedno kolo 450 m. Takže jsem si zaběhl 900 m převýšení a 37 km i s 1 km blouděním. Co se týče času tak nevím, neboď ještě mi nepřišli hodinky z opravy a běhám bez času a dnešním dnem výsledky nejsou. Jinak jednalo se o nádherný běh v mlze a celé v lese a po lesních cestách. Prostě nádhera. Jen při 30 km mě začlo bolet pěkně koleno a radši jsem to po druhém kole ukončil. Sil bylo dost, ale to koleno mě bolelo. Hlavně chci dále trénovat a né se zlikvidovat. Po běhu jsem si ještě večer dal 7 km a včera 11 km a docela to šlo. Dneska mám volno neboď hlídám malého ďáblíka. Příští týden běžím ve 12:00 v sobotu 10 km v Plzni. Tyhle běhy nesnáším, neboď nejsem tak rychlý a hlavně než se rozběhnu je cíl, takže uvidím jak dopadnu. Člověk musí zkoušet vše. Romane měj se a drž se.
28.10.2011 Porubský 1/4maraton 10,550 km
28. 10. 2011
Adéla Esentierová po dnešku do čela MBP 2011.Dnes 5.místo.Roman Baláž dnes 5.místo v kat. M40 a 9.místo celkově v kvalitním čase 36,40 min.Ivana Zbořilová 8.místo a pojistka medaile v celkovém pořadí MBP 2011
EXTREME-EXPRES zprávy-nejrychlejší zprávy z běhů v regionu Tisková zpráva ČAHBAD Celkovým vítězem dnešního 1/4maratonu se stal slovák Jan Křižák z AŠK Grafobal Skalica v novém traťovém rekordu 33,21 min. před Tomaszem Wrobelem z Polska a na 3.místě doběhl Václav Bitala.V ženách slovenka Lubomíra Maníková také v traťovém rekordu 38,30 min. před Katkou Bluchovou a Simonou Vrzalovou.Startovalo rekordních 211 běžců dokončilo pak 206 za idealního běžeckého počasí. Informace budou postupně doplněny-aktualizovany v průběhu večera a zítřka. Jan Křižák zlepšil svůj vlastní loňský nejlepší čas o 23 s. kdy zaběhl jako vítěz 33,44 min.Lubomíra Maníková zlepšila traťový rekord Simony Vrzalové o 1.15 min. která loni zaběhla 39,45 min.
Výsledky:
www.123online.cz/behy/porubsky-14maraton
Nebo:
mkseitlostrava.webgarden.cz/file/17991658
A jak to bylo loni si projděte v celém příspěvku...
17.11.2011 Frenštátský horský běh a dogtrekking 35 km
26. 10. 2011
Beskydská chuťovka.Poběžíme už na sněhu?
Již 4.ročník horského běhu a dogtrekkingu se bude konat 17.11. ve čtvrtek (státní svátek) na nádherné trati Rekovice-Radhošť-Radegast-Pustevny-Ráztoka-Frenštát-Rekovice.
Stránky a propozice zde: www.frenstatskydogtrekking.estranky.cz
23.10.2011 Kobeřický 1/2maraton 21,1 km
23. 10. 2011
Roman Baláž celkově čtvrtý čech v cíli na medaili to přesto nestačilo ani v kat..Ivana Zbořilová na bedně 3.místo
Foto: Otto Seitl
Za idealního chladného bezvětrného počasí se v neděli v Kobeřicích na již 15.ročníku Kobeřického 1/2maratonu postavilo na start 101 běžců.O celkové vítězství tentokrát svádělo zajímavé souboje hned více běžců a závod neměl vyloženého favorita.V kategorii žen při neúčastí favoritek na vítězství loňské vítězky Kucharské a loni druhé Esentierové i vedoucí ženy MBP Pastorové si děvčata rozděli medailové pozice následovně. Více v celém příspěvku...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29