Aktualně
Příspěvky
23.12.2011 Vánoční kros Bělským lesem 6 km-
23. 12. 2011
Dnes jsme vytěžili v Běláku zlato a bronz.Roman Baláž suveréně vítězí v M-40 a celkově na výborném 9.místě v kvalitním čase.Adéla Esentierová 3.místo v ženách a začíná ji to běhat.Zatím je jen v přípravném období na rok 2012
Na startu dnešního závodu v 10,30 hod. vzdali běžci poctu minutou ticha Václavu Havlovi, který měl dnes v 16,00 hod. pohřeb kdy Česká republika má již třetí den státní smutek.
Jirka Brož co by dnešní hlavní pořadatel za pomocí dalších spolupořadájících posunul letos laťku tohoto závodu o třídu výše kdy měl závod po všech stránka výborně připraven.Takže opravdu má náš velký obdiv kdy den před vánocemi ve větším shonu je schopen ještě připravit takto výbornou sportovní akci, aby si běžci užili běhu v lese a na sněhu.
XXX
21.12.2011 Vánoční dárečky od SANASPORTU
21. 12. 2011
Náš oddílový partner SANASPORT se nabídl naším členům za výborné letošní výsledky nadělit TOP běžecké nejlepší modely významných značek za velké slevy a přehled toho nejlepšího co bude k mání bude brzo zveřejněno v sekci SANASPORT na naších stránkách.Tato nabídka platí celoročně a při slevách v MOC bude cena snížena o tuto částku.
INOV-8:
ROAD X 255 – „neúnavný dříč“ na objemový trénink a závod – 2520 Kč/pár
X TALON 212 – nejrychlejší trailové závodní boty – 2400 Kč/pár
ROCLITE 295 - nejlepší trailové boty na objemový trénink – 2400 Kč/pár
ROCLITE 295 - nejlepší trailové boty na objemový trénink (dámské) – 2400 Kč/pár
Roztrh se pytel s přestupy k nám do TEAMU
21. 12. 2011
Aktualitky z dění v našem TEAMU:
Včera jsme zaznamenali hned 3 vstupy nových členů do našeho TEAMU.Jeden další běžecký přestup je na dobré cestě.Aktualizovali jsme v sekci ,,členové" seznam členů.K dnešnímu dni je nás 31.
Možné přestupy budou aktualizovány až od 1.1.2012
Představujeme nové posily:
Zdeňka Žitníková s Leopardím psem Odyem především pro akce DT A CCW.
Petr Martínek s Leopardím psem Marley
Fojtíková Jana se Zlatým retrívrem Amy
V noci a ráno v Ostravě nasněžilo.Všude je bílo.....jde se běhat.
V pátek na závody do Bělského lesa.
Dnes zveřejníme přesné pravidla bodování do SANASPORTCUPU kdy v pátek budeme sbírat další body do seriálu.
Začíná vánoční turné v bězích na ostravsku
19. 12. 2011
Hned 6 závodů za sebou až do nového roku.Všechny tyto závody jsou součástí SANASPORT CUPU 2011/2012 Ostravského zimního běžeckého poháru.Vše o tomto poháru najdete na samostatných stránkách kde jsou uvedené i atraktivní odměny pro nejlepší za celý pohár, takže je proč běhat i v zimě.
2. 23.12. Vánoční běh Bělským lesem 6 km
3. 24.12. Štědrodenní běh Jilešovicemi 4 km
4. 26.12. Štěpánský běh Porubou 13,5 km
5. 28.12. Zimní běh Bělským lesem/canicross 7 km
6. 31.12. Silvestrovský běh Hrabovou 9,550 km
7. 2.1.12 EXTREME Lowellpro Ostravský novoroční maraton/půlmaraton/čtvrtmaraton/canicross 42,195 km/21,1 km/10,550 km
Recenze INOV-8 X-TALON 212
18. 12. 2011
INOV-8 X-TALON 212 Pohodlné ale nekompromisní snad až indianské mokasíny-bočním pohledem připominající koptit F-1 nebo závodní vodní motorový kluzák.Vlastnostmi TOTÁLNÍ zbraň na závody na sněhu i v blátivém terénu
Když jsem se včera chystal na večerní výklus po 15 km závodě v POLSKU ,abych ukrojil poslední 5,3 km část mého chleba tohoto dne tedy 27,3 km celkově tak jsem šáhl do svého bojového muničního skladu všech běžeckých bot a vytáhl pro mne novinku a funglovku INOV-8 X-TALON 212.,,To se Ti jde na trénink v nových botech co?"Prohodila Adéla když mě viděla obouvat botky zaslané naším oddílovým partnerem SANASPORTEM.Vypadají pěkně ještě prohodila a myslím že mě trochu záviděla, protože její modely této značky jsou ještě někde na cestě nebo ve skladu.
První mé zážitky jsou opravdu jen spontánní a podle pocitů jak jsem se v nich cítěl poprve na nohách.Ale někdý je např. první dojem i ten nejdůležitější pro oblíbení nebo zatracení něčeho nového.Po nazutí tedy lehké jako pírko tedy 212 gramů.K těm tenkým tkaničkám si říkám to šetřili i tady na váze a jsem zvědavý jestli se nebudou rozvazovat.I délka je překvapivě tak tak akorát na mašličku.To u jiných botů vždy tkaničky zbytečně dlouhé jak nevím co.
Na výklusu po lese mě zrovna nebylo nejlépe nějaká slabá křeč v žaludku a tak jsem jen pozoroval botky a neměl náladu ani moc po příchodů domů nějak komunikovat a Adéle zdělit první dojmy.Pak při otázce tak co? jsem se přece jenom rozpovídál a to jsou mé první bezprostřední slová a věty po příchodu večer z lesa: Takové jak mokasínky nebo papuče strašně příjemné na nártu a pohodlné jako papučky.Hodně lehoučké,ale podrážka dost nekompromisní a na úsecích na asfaltu až klepající a netlumící.Nechtěl bych v nich denně trénovat,ale jsou to opravdu totální závodní boty určené do terénu a hlavně na závody.Proti INOV 295 jsou snad 2x méně tlumivé nebo radějí vystižněji vůbec netlumivé.Užší kostičky v podrážce drží perfektně v terénu, tady není co řešit to je to hlavní proč běhat v tomto modelu i na blátě nebo sněhu.Celkově jsem si musel pořád zvykat že na noze vlastně nic nemám jak jsou nezvyklé lehké a oproti Salomonům speed crossům 2 mají obrovskou převahu v nížší váze.Nejsou však tak tlumivé,ale na to se při krátších terenních závodech nehraje.Tenké minimalistické tkaničky držely bez problému.Výborny dojem na mě dělá při prvním nasazení INOV-8 různých modelů to pohodlí a že sedí krasně na noze a nikde nic netlačí.Dokonce se s INOV-8 dají dělat takové kulišárny že bez jedinného rozchození jsem po nazutí nových vybalených bot přímo z krabice odběhl v INOV-8 ROCLITE 295 těžký kopcovitý horský maraton kde byli prudké výběhy i seběhy a nohy po závodě bez jediného puchýřku a nebo otlaku, jako bych běhal v dlouho vychozených a vyběhaných botách což je vlastně běžecká povinost mít takto připravené boty na maratony i jinak dlouhé závody.
Tak to jsou mé první dojmy podle pocitů a jen po odběhnutí 5,3 km.Věřím že je pořádně ještě prověřím a provětrám a hlavně se těším na sníh kde by měli být velkým pomocníkem například i na silniční závody v zimě když nečekaně nasněží,protože svou lehkostí 212 gramů silně konkurují a v mnoha případech i překonávají díky lehkostí a především podrážce závodní silniční speciály,které na sněhu nemají šanci.
17.12.sobota 2011 testovací běžec pro WWW.SANASPORT.CZ Roman Baláž
Škola běhu toť velké závody v POLSKU
17. 12. 2011
Přes 660 běžců z Polska,Běloruska,Ukrajiny,Německa,Japonska a jeden čech :-) .Chcete školu běhu?Zajeďte si do Polska na nějaký větší závod a poznáte že máte ještě co trénovat :-)
První EXTREME-EXPRES výsledky:
Roman Baláž v Strzelce Opolskie v POLSKU na silně obsazeném mezinárodním závodě kde startovalo na 660 běžců z mnohá zemí na trati 15 km obsadil kvalitní 7.místo v silné kat. M-40 a celkově jako třetí nejrychlejší zahraniční závodnik obsadil kvalitní 31.místo.V průběhu závodu se držel ve skupině o 22.místo,ale opravdu polští běžci jsou výborní.Jeho čas 54,36 min. za místy silného až bouřlivého protivětru na otevřených rovinkách je v těchto podmínkách kvalitní.Organizace v POLSKU opět na vysoké úrovni a zajištění tratě jako na nějakém mistrovství.Perličkou na trati s mnoha zatáčkami v ulicích města byl proběh základní školou spojovací chodbou-zajímavé a další perličkou bylo křížení běžců asi na 4 km co jsme ještě neviděli takový dav do sebe na křižovatce kdy stovky běžců protínali další stovky běžců,ale neviděli jsme žádnou kolizi.Bylo to však hodně na hraně a nebezpečné od pořadatelů,ale aspoň dobrý adrenalin a běžci se chovali k sobě hodně ohleduplně.Všude hasičské auta s majáky a houkačkami a celá trasa uzavřená a vymezená fólii a to se u nás tedy nevidí.
Vladimír Mazánek se dnes zúčastnil 10 km Čertovského běhu v Kroměříží a skončil na 11.místě v kat. A a celkově na 23.místě v čase 40,02 min.
Petr Profous Skalica-Holíč-Hodonín 12 km 34.místo v K-50 a celkově 214.místo z asi 350 běžců. č. 1.02,05 hod.
Marek Lorenz hájil našé klubové barvy na Předvánočním běhu Pálavou na 10,1 km a dle časů účastníků šlo o asi těžší trasu.Marek skončil na 19.místě v kat. A a na 40.místě celkově v čase 49,10 min.Markovi týto závody určitě pomohou pro jeho závody v dogtrekkingů kde se umísťuje v popředí výsledkových listin na delších tratí.
Víkend plný závodů-náš TEAM na několika frontách a v poctivé přípravě
17. 12. 2011
Vítězná bomba a novinka INOV-8 ROCLITE 295 z nedavného Lyshorksého maratonu 42,195 km.Nyní testujeme ve spolupráci se SANASPORTEM známější model ze závodních tratí INOV-8 X-TALON 212.První recenze v příštím týdnu.
No jestli někdo z našeho týmu o tomto víkendu vyhraje tak to bude asi menší zázrak.1-2 medaile však čekáme z účasti na kvalitnějších podnicích na které mířime.
Tento víkend je docela nabitý závody a což potom ten další:-)
V Perné na sobotním Vánočním běhu Pálavou by se měl objevit z naší výškovské větve Marek Lorenz na trati 10,1 km.Další mini výprava se asi schromažďuje okolo Petra Profouse na dnešním tradičním běhu Hodonín - Holíč - Skalica a část naší tříčenné výpravy míří do POLSKA na možná i dva závody so-ne.Naše pražská spojka Lukáš Pilař se připravuje pilně na lednovou Lysohorskou 24hodinovku ,takže bude běhat nějaké zvýšené kiláčky:-).V hitparádě km na našem partnerském webu behej.com je Roman Baláž na 5.místě Adéla Esentierová na 11.místě a u Lukáše čekame posun z 37.místa do první pětadvacítky.Takže ať se vám všem daří o víkendu a zprávy jak vám to šlo posílejte mě na mobil nebo do e-mailu a ja to hned zveřejním.
Roman/HOLKI
Výhody pro naše všechny členy v e-shopu a prodejně SANASPORT
14. 12. 2011
Dopřejte si díky velké sponzorské slevě našemu Baláž EXTREME-TEAMU Ostrava více kvalitního běžeckého materiálu-zlepšíte své výkony i pocity z běháníH
www.sanasport.czASICS – 30 % z MOC – obvyklá cena
MIZUNO – 30 % z MOC – obvyklá cena
INOV8 – 20 % z MOC – obvyklá cena
CRAFT – 20 % z MOC – obvyklá cena
POLAR – 20 % z MOC – obvyklá cena
Slevy jsou platné již při odběru 1 páru/ks. Dopravné a balné je při objednávce nad 2000 Kč ZDRAMA.
Pokud se členové domluví a bude objednáno 10 a ks od jedné značky, sleva bude dalších 5%.
Více v celém příspěvku...
13.12.Představení další posily našeho TEAMU
13. 12. 2011
Představujeme vám naší novou týmovou posilu Janu Tomisovou
Bývalá odchovankyně a běžkyně na dráze z SSK Vítkovice.V sobotu si s náma dala 10,3 km s leopardíkem Cantem a šlo ji to výborně.
Tento týden je to již třetí naše posila.Po Marku Lorenzovi a Laďovi Mazánkovi představujeme Janu Tomisovou.
Se vstupem SANASPORTU do našeho týmu se zvýšil zájem o náš klub,protože SANASPORT má zájem o rozvoj běhu na ostravsku a podporu široké běžecké veřejnosti.SANASPORT se stal nejlepší prodejnou roku 2011 co se týče běžeckého zaměření v anketě na servru behej.com.
Vstup SANASPORTU do našeho TEAMU zajišťuje všem našim členům mohutnou materiální a logistickou podporu.Do konce února 2012 bude možnost zařazení ještě 3 běžců do programu PROFI a tím šance pro ambicioznější běžce být lépe materiiálně podporován a také ostatní běžci a zájemci se mohou k nám přihlásit a na požadání zašleme informační e-mail o možné nabídce.Nabídka platí i pro mimoostravské a pokud vás naše nabídka zaujala neváhejte a napište si o podrobnější informace (to se týká hlavně PROFI programu kde čekáme brzké obsazení ještě 3 volných pozic kvalitnějšími běžci a běžkyněmi).
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29